1. Tăng cường hệ miễn dịch: Linh chi chứa polysaccharides, beta-glucans và triterpenoids, giúp tăng sản xuất tế bào bạch cầu, thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, bảo vệ cơ thể khỏi virus, vi khuẩn.
2. Hỗ trợ phòng ngừa ung thư: Các nghiên cứu cho thấy linh chi có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư nhờ các chất chống oxy hóa mạnh và polysaccharides. Nó cũng tăng cường khả năng tự tiêu diệt của tế bào ung thư (apoptosis).
3. Giảm cholesterol xấu (LDL): Triterpenoids trong linh chi làm giảm mức cholesterol LDL, ngăn hình thành mảng bám động mạch, từ đó giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
4. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp: Linh chi làm giãn mạch máu thông qua việc giảm hoạt động của enzym angiotensin, từ đó hạ huyết áp một cách tự nhiên.
5. Bảo vệ gan: Linh chi có khả năng làm giảm tổn thương gan do độc tố, hỗ trợ tái tạo tế bào gan và tăng cường chức năng giải độc của gan.
6. Giảm căng thẳng, lo âu: Hợp chất adenosine trong linh chi tác động đến hệ thần kinh trung ương, giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
7. Tăng cường sức khỏe tim mạch: Linh chi giúp bảo vệ tim bằng cách giảm viêm nhiễm và cải thiện chức năng bơm máu, giảm nguy cơ đau thắt ngực và suy tim.
8. Cải thiện giấc ngủ: Hoạt chất trong linh chi giúp giảm hoạt động thần kinh quá mức, cải thiện chứng mất ngủ, khó ngủ và giúp giấc ngủ sâu hơn.
9. Tăng cường tiêu hóa: Linh chi giúp điều chỉnh môi trường vi khuẩn đường ruột, giảm nguy cơ viêm dạ dày, tiêu chảy và táo bón.
10. Chống viêm hiệu quả: Chứa triterpenoids, linh chi giảm viêm và đau ở các bệnh lý như viêm khớp, viêm da, hoặc viêm nội tạng.
11. Ngăn ngừa lão hóa: Chất chống oxy hóa mạnh như polysaccharides và triterpenoids làm giảm tổn thương do gốc tự do gây ra, kéo dài tuổi thọ tế bào.
12. Cải thiện tuần hoàn máu: Giúp tăng khả năng bơm máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông trong mạch máu.
13. Tăng cường trí nhớ: Linh chi kích thích chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, đặc biệt hữu ích ở người già hoặc người mắc bệnh Alzheimer.
14. Hỗ trợ giảm cân: Kích thích quá trình trao đổi chất, giảm tích tụ mỡ, đồng thời cải thiện kiểm soát đường huyết, từ đó ngăn ngừa tăng cân.
15. Bảo vệ phổi: Linh chi giúp cải thiện chức năng phổi, giảm triệu chứng hen suyễn, viêm phổi và tăng khả năng lọc không khí.
16. Giảm đau khớp: Giúp giảm viêm và đau nhức do thoái hóa khớp hoặc bệnh gút, hỗ trợ tái tạo sụn khớp.
17. Tăng cường năng lượng: Hỗ trợ giảm mệt mỏi mãn tính bằng cách cải thiện khả năng trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho tế bào.
18. Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Linh chi làm tăng độ nhạy insulin, giảm đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.
19. Ngăn ngừa dị ứng: Chứa chất giúp giảm histamin trong cơ thể, làm giảm phản ứng dị ứng như viêm mũi dị ứng hoặc dị ứng da.
20. Bảo vệ thận: Linh chi giúp cải thiện chức năng lọc của thận, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như suy thận, viêm thận.
21. Cải thiện da: Chống lại tác hại của tia UV, cải thiện độ ẩm và đàn hồi da, giảm tình trạng mụn, nám, và sạm da.
22. Hỗ trợ điều trị bệnh tự miễn: Điều hòa hệ miễn dịch, giảm các triệu chứng của các bệnh tự miễn như lupus, viêm khớp dạng thấp.
23. Giảm nguy cơ đột quỵ: Linh chi làm giảm áp lực mạch máu và hỗ trợ lưu thông máu đến não, ngăn ngừa nguy cơ tắc mạch.
24. Điều hòa kinh nguyệt: Linh chi giảm đau bụng kinh, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, giúp chu kỳ đều đặn hơn.
25. Cải thiện sức khỏe sinh sản: Ở nam giới, linh chi tăng cường chất lượng tinh trùng. Ở nữ giới, hỗ trợ cân bằng hormone, giảm triệu chứng khó chịu ở buồng trứng.
26. Giảm triệu chứng mãn kinh: Linh chi điều hòa hormone nữ (estrogen), giảm các triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi và mất ngủ ở phụ nữ mãn kinh.
27. Kháng khuẩn, kháng virus: Hỗ trợ điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, bao gồm các bệnh cúm, cảm lạnh, herpes.